9 razlogov zakaj je seks pravi odgovor za srečo in zdravje

Za vas smo pripravili seznam 11 razlogov, zakaj je koristno skočiti med rjuhe, saj ima seks številne pozitivne koristi. 

1.      Zmanjšuje tlak.

Seks in objemi zmanjšujejo diastolični krvni tlak, so pokazale raziskave.

2.      Je odlična telovadba.

Seksanje je odlična oblika telesne aktivnosti. Kot pri telovadbi se tudi med spolnim odnosom dogajajo fiziološke spremembe, porabijo se kalorije. Seks 3 x na teden pomeni, da v letu samo s seksom porabite okoli 7500 kalorij, kar je primerljivo s 75 kilometrskim tekom. Tudi s seksom krepite svoje mišice in skrbite za kondicijo!

3.      Zmanjšuje stres.

Med seksom telo proizvaja endorfine, t.i. hormone sreče, ki se borijo proti stresu.

4.      Zmanjšuje možnost nastanka raka prostate.

Redni seks pri moških zmanjšuje možnost za razvoj raka na prostati. Več raziskav ugotavlja, da redni spolni odnos zmanjšuje tveganje raka na prostati in ostale z njo povezane težave.

5.      Lajša menstrualne težave.

Očitno lahko seks izboljša tudi menstrualni ciklus. Seks namreč uravnava hormone, ki uravnavajo menstrualni ciklus. Spolni odnos namreč zmanjšuje stres, ki je eden od glavnih razlogov, da imajo ženske težave s ciklusom.

6.      Zmanjšuje težave z erekcijo.

Kar 50 % moških starih več kot 40 let ima težave z erekcijo. Najboljše zdravilo zoper impotenco je prav seks. Erekcija ohranja kroženje krvi v arterijah uda, tako da tkivo ostane zdravo. Poleg tega zdravniki primerjajo erekcijo s t.i. atletskim refleksom: več treninga, boljša izvedba!

7.      Podaljšuje življenje.

Zdravo srce, močnejše mišice, povečan pretok kisika in zadovoljstvo so nekateri od dejavnikov, ki podaljšujejo življenje. Moški, ki seksajo več, naj bi živeli dlje od tistih, ki seksajo manj.

8.      Prinaša mladosten videz.

Ljubljenje 3-krat tedensko lahko pomladi vaš videz za 10 let, trdi nek škotski nevropsiholog.

9.      Pomaga pri nespečnosti.

Seks deluje kot dobra telovadba: povečan srčni utrip vodi v večjo sprostitev po vadbi. Seks sprošča in pripomore k hitrejšemu spancu.

Če vas je vsaj kakšen zgornji argument prepričal, potem nikar ne odlašajte in se hitro prepustite strastem.