Čas alergij: kakšen vzglavnik je primeren za alergike?

Počasi prihaja čas, ko se za marsikoga začenja prava nočna mora, saj vse več ljudi pestijo alergije na cvetni prah. Kar 80 % ljudi se v času cvetenja srečuje tudi s slabšim spancem.

Sezonske alergije, povezane s težavami s spanjem, pogosto pripeljejo do težav s koncentracijo, privedejo do utrujenosti, posledično pa upada tudi uspešnost na delovnem mestu ali v šoli. Raziskave so pokazale, da mnogi bolniki s sezonskimi alergijami trpijo tudi za razdražljivostjo in celo depresijo.

Če slabo spite zaradi alergije na cvetni prah, se posvetujte s specialistom za alergije. Vendar pa lahko tudi sami ublažite vaše težave, ki vam jih alergije povzročajo med spancem:

• spalnico v pomladnem času zračite ob za to primernejših urah, tj. zgodaj zjutraj ali pozno zvečer,
• še pogosteje brišite prah v spalnici,
• iz spalnice odstranite ves tekstil, ki ga ni možno pogosteje ali temeljito oprati,
• v spalnici ne odlagajte oblačil, ki ste jih nosili zunaj,
• uporabljajte takšne odeje in vzglavnike, ki so primerni za alergike.

Niso pa samo alergije na cvetni prah tiste, ki vam lahko povzročajo težave. Marsikdo ima tudi alergijo na hišno pršico, pa se tega niti ne zaveda. V takem primeru je higiena še pomembnejša, kamor spada redno pranje in  tudi menjevanje vzglavnikov na vsaka 3 leta.

V vsakem primeru poskrbite tudi za ustrezen in primeren vzglavnik.

In kakšen vzglavnik potrebuje nekdo, ki ima težave z alergijami?

Ko izbirate za vas ustrezen vzglavnik, bodite v prvi vrsti pozorni, da izberete takšnega, ki ga lahko  v celoti operete vsaj na 60 °C, saj se boste na ta način učinkovito znebili cvetnega prahu, »navadnega« prahu in ostale umazanije. Na ta način boste pripomogli k ublažitvi težav z alergijami, obenem pa boste spali v čistem in svežem spalnem okolju.

Nikar ne pozabite tudi na ustrezne materiale vzglavnikov. Alergikom puh verjetno ne bo ustrezal, prav tako ne vzglavniki z raznimi esencami, saj lahko delujejo dražilno. Najprimernejša materiala sta seveda bombaž ali pa kakovostna mikrovlakna. 

Če imate težave z alergijami, poiščite za vas primeren vzglavnik iz naše bogate ponudbe vzglavnikov, primernimi tudi za alergike. Prav tako izkoristite prodajno akcijo en vzglavnik kupite, drugega vam podarimo.