Smuti, zmešanček ali smoothie je hiter lahek obrok, s katerimi boste lažje začeli svoj dan. Z oreščki boste hranljivemu sadnemu smuthiju dodali vlaknine, proteine in zdrave maščobe, vanilija, melisa in cimet pa bodo poudarili živahne poletne okuse.

Slastna juha za ljubitelje kozic, teh izjemno okusnih morskih rakov, ki jih prijetno dopolnjuje nežno pikanten okus mlade rukole.

Slani zavitki z rukolo so zdrava in okusna malica za na pot. Rukola, ki je hkrati zelenjava in začimba, doda zavitkom zanimivo bogat okus. V hudi vročini boste s slanimi zavitki hitro nadomestili izgubljeno sol.

Božanske ameriške palačinke s svežim sadjem postrezite za zajtrk ali večerjo. Čokoholiki nadomestite sadje s čokoladnim prelivom, odlične pa so tudi z medom ali javorjevim sirupom. Za prste obliznit!

Ko zagrabi lakota, si pripravite okusno hitro pripravljeno malico. Popolno omleto pripravite v ponvi za omlete. Če ne jeste mesa, izpustite vratovino, maslo pa nadomestite s kokosovim maslom.

Tisoč in enemu načinu priprave piščančjega mesa dodajamo še okusno kombinacijo s šalotko, papriko, belim vinom in limono. Omaka je za prste obliznit, piščanec pa sočen in hitro pečen v ponvi Rosmarino Black Lava Stone.

Bograč pripravljamo nad odprtim ognjiščem z dobro družbo na svežem zraku. Okusno jed na žlico pripravite po receptu Darka Klemena, zmagovalca MasterChef Slovenija 2016.

Presna tortica z borovnicami, rikoto, oreščki makadamije in limeto je hitro pripravljena zdrava slaščica.