Vpliv polne lune na kvaliteto spanca

Ste ob polni luni, ko se ta bleda dama prikaže na nebu v vsem svojem sijaju, tudi vi nemirnejši in težko zaspite? Vas mučijo težke sanje ali pa ste celo eden izmed tako imenovanih mesečnikov, ki v spanju govorijo in hodijo?

Znanstveniki, ki v času neverjetnega tehničnega napredka poskušajo odvzeti čar še zadnjim skrivnostim življenja, pravijo, da vpliva lune na človeka in še zlasti na njegovo spanje, ni mogoče dokazati. Prepričani so, da se ljudje zaradi tega, ker vedo, kdaj bo polna luna, psihično vnaprej pripravijo na slabo spanje, že vnaprej so napeti in se potem ponoči resnično ne morejo spočiti.

Vendar pa je gotovo, da kljub dvomu znanstvenikov obstajajo milijoni ljudi, ki jih v času polne lune motijo malenkosti, ki jih sicer ne bi opazili, utrujeni so in izčrpani, potrebni počitka, ponoči pa kljub temu ne morejo zaspati.

Če ste tudi vi eden izmed njih, poskusite luno prelisičiti z majhno zvijačo. Zatemnite spalnico ali pa posteljo odmaknite od okna, tako da luna ne bo sijala neposredno na vas. Morda vam bo tako njen vpliv uspelo vsaj nekoliko ublažiti in boste v teh svetlih nočeh vendarle ujeli nekaj spanca.

Vplivu lune se ne morejo izogniti niti otroci. V času polne lune starši tarnajo, da imajo s spanjem težave tudi njihovi najmlajši. Zbujajo se iz težkih sanj in ne morejo ali pa le stežka ponovno zaspijo. Vse to kaže na to, da se znanstveniki, ki zanikajo lunin vpliv, morda vendarle motijo. Malčki, ki so ob polni luni prav tako kot odrasli nemirnejši in ne morejo spati, namreč še prav nič ne vedo o njenih menah.

Tudi mesečnike najdemo tako med odraslimi kot tudi med otroki.

Prepričanje, da ima luna posebno moč, se je skozi stoletja ohranilo v ljudskem izročilu. O njeni povezanosti s človekom in naravo pričajo številni miti, legende in vraže. In tudi sodobnemu človeku se seveda kar samo postavlja vprašanje, zakaj nebesno telo, ki lahko premika morja, ne bi vplivalo na človeka, saj je navsezadnje kar 75 odstotkov človeškega telesa voda.

"Zagotovo je polna luna," je slišati, kadarkoli se zgodi kaj hudega ali nenavadnega.

Znanost je razdvojena. Za vsako študijo, ki potrjuje, da luna ima vpliv na spanje in na siceršnje obnašanje človeka, obstaja druga, ki s svojimi izsledki to trditev ovrže.

Eno pa je gotovo. V dneh polne lune ali ščipa smo ljudje vsekakor bolj občutljivi in dojemljivi in s prav posebno močjo nas privlačijo nevsakdanje aktivnosti in doživetja. In vsi tisti, ki nam tega ne preprečuje stroga znanstvena skepsa, si dovolimo priznati, da nas vsaj malce nosi luna.