Niste zadovoljni s svojo zadnjico? Niste edini. Večina med nami ni. Je prevelika, premajhna, preveč povešena, neskladna s telesom … seznam se nadaljuje v nedogled. Ponujamo vam 5 učinkovitih vaj, s katerimi boste v kratkem času in uspešno učvrstili svojo zadnjico. Da, splača se, saj so rezultati osupljivi!

Ko govorimo o kajenju, večkrat zasledimo razne teorije in mite, ki pa so v večini primerov povsem zgrešeni. Poglejmo 6 najbolj pogostih mitov o kajenju.

V hladnih mesecih več časa preživimo v zaprtih in ogrevanih prostorih. Ogrevanje neusmiljeno suši zrak, ki ga vdihavamo. Nam lahko ta škodi?

Ugotovitev, da je vaš bližnji odvisen od tablet za spanje, zagotovo predstavlja velik šok. Preberite si, kateri so tisti simptomi, na osnovi katerih lahko hitro ugotovite, ali je oseba razvila to zahrbtno obliko odvisnosti.

Ljudje že dolga leta iščejo metode, s katerimi bi si na čim lažji in čim bolj naraven način pomagali pri hujšanju in zmanjševanju telesne teže. Če se nahajate ravno sredi procesa izgubljanja odvečne telesne teže, potem vam bo dobro dela skodelica čaja. Nekatera zelišča in sadeži namreč vsebujejo snovi, ki pospešujejo presnovo in razgradnjo maščob, obenem pa pomagajo telesu, da se znebi tudi odv...

Prvi topli žarki v začetku pomladi so prebudili lesko in črno jelšo, ki sta začeli bujno cveteti. Zacvetela je breza in različne trave, začela se bo sezona sušenja sena, v stanovanju pa so se čez zimo nakopičile pršice. Alergij ne moremo ravno prelagati, ali se jim učinkovito upreti, vsekakor pa lahko njene simptome bistveno ublažimo in se hkrati pred alergijo tudi za&scaro...

Se prekomerno potite? Se ponoči pogosto zbujate odkriti? Morda imate letnemu času neprimerno odejo! Preberite, na kaj morate biti pozorni.

Spanje – ena izmed najbolj priljubljenih aktivnosti v našem življenju. A le, če s spanjem nimamo težav in se zbujamo spočiti. Se sliši preveč lepo, da bi bilo resnično?