Vabljeni na otvoritev 13. Vitapurjeve trgovine v Krškem

Telovadba pozitivno vpliva tako na splošno počutje kot tudi na spanec. Če imate težave s spanjem, tik pred spanjem raje ne telovadite.

Tokrat pita malo drugače. Obrnjena rabarbarina pita, ki ne razočara.

Pri izbiri vzglavnika upoštevajte predvsem vaš spalni položaj, in glede na položaj izberite tudi njegovo obliko.

Pazite, da se pred spanjem ne prekršite z obilnimi obroki, saj s tem tvegate dober spanec.

Da bo spanec vašega otroka udoben in nemoten, mu izberite ustrezen vzglavnik.

Malo dremanja sicer ne škodi, če pa trpite za motnjami spanja, pa se mu raje izognite.

Če imate težave z alergijami, je pomembno, da izberete tudi ustrezen vzglavnik.